Cinco zonas de entrenamiento

Cuando vamos a realizar algún ejercicio aeróbico, nos encontramos con cinco zonas según el nivel de entrenamiento. Utilizaremos unas u otras dependiendo de los objetivos y de las características personales de cada uno.

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365 días para ser más culto

Me he aficionado recientemente, mitad necesidad profesional, mitad gusto personal, a los lectores de feeds RSS. Al finalizar el día, me gusta repasar en un rápido vistazo lo que mis 5-10 minutos al día me dan para revisar las principales noticias o titulares de los sitios que sigo.

Sin embargo, echaba de menos también la lectura tradicional de un buen libro, condicionado eso sí a esos limitados cinco o diez minutos al día.

La solución: 365 días para ser más culto, de la editorial Martínez Roca. Leer más

Propiocepción

¿Qué es la propiocepción? La propiocepción es la capacidad del cuerpo de ubicar la posición y detectar el movimiento en cada momento. El sistema propiceptivo se compone de una serie de receptores que se ubican en los músculos, ligamentos y articulaciones para detectar el grado de tensión y estiramiento muscular.

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MAMP Pro, habilitar la función de envío de emails (desarrolladores web)

Logo MAMP PRO

En el desarrollo de una página web  a menudo surge la necesidad de realizar envíos de emails a través de PHP desde nuestro sitio de desarrollo en local. Para aquellos que utilicéis MAMP Pro, os agradará saber que el programa incluye esta funcionalidad y que su configuración es sumamente sencilla.

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AQUASCAPING, interiorismo en Acuarios.

El Aquascaping es una afición cada vez más extendida entre los entendidos del mundo de la acuariofilia. Consiste en aplicar técnicas de paisajismo a los acuarios y se pueden ver verdaderas maravillas.

En estos días se va a celebrar el Acuavida Aquascaping Contest 2010 organizado por los amigos de Acuavida, un concurso a nivel mundial en el que participan los mejores acuaristas presentando un nivel importantisimo dentro de este maravilloso mundo.

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La autocanasta

Muchas veces hemos visto y oído que para ganar todo vale, pero a veces para ganar hay que perder. Parece una paradoja ¿verdad? Pues es lo que sucedió en una eliminatoria de la Copa de Europa en el año 1962 que enfrentaba al Real Madrid y al Ignis de Varese.

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Cine inmortal: La naranja mecánica

La Naranja Mecánica (cuyo título original es A Clockwork Orange) es una novela de Anthony Burguess, ublicada en1962 y adaptada por Stanley Kubrick en 1971. Esta cinta está considerada como una de las más grandes del género violento, aunque particularme, pienso que aunque cargada de penuria y sadismo, profundiza en muchos temas a la vez.

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Ayúdanos a matar Internet Explorer 6

Que Internet Explorer 6 es un navegador obsoleto y perjudicial para la seguridad en la web y la salud de los maquetadores, ya lo sabíamos.

Ahora, grandes compañías como Facebook y Google nos avisan de que su muerte definitiva, por fin, está muy próxima. Leer más

Futbolista ‘poseído’

Hay cosas que van más allá de fútbol o de la religión. Hay cosas que incluso entremezclan o confunden estos extremos. Y si hablamos del mundo árabe más aún. Pongámonos en situación:

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iPad, el nuevo dispositivo de Apple

Hace apenas unas horas que Apple ha sacado al mercado su nuevo iPad, producto que pretende ganarse un mercado inédito, tal y como sucediera con el iPhone en el mundo de los dispositivos móviles de telefonía. Después de años de especulaciones y de esperadas presentaciones por fin ha tenido lugar hoy el lanzamiento de la tablet de la empresa de Cupertino.

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